虽然辛苦，但也不到要命的地步。 但在跑完四公里以后，再冲这个八百米，还要在一百人中力争前五名，他们是真的差点儿把命都丢在这儿。 跑到终点后，一个个都瘫在地上，拼命喘着粗气。 简宁只记录了前五名的成绩。 祝迟耀，何谦，张铜，陈泽涛，还有先前被简宁废了胳膊的少年。 简宁在光脑上找到那人的名字——俞越。 至于剩下在跑到上奋力拼搏的人，简宁便不再关注，而是对着祝迟耀说道：“剩下的人你看一下，按照抵达终点的顺序，四到五人分一组，轮流冲刺四百米，第一名休息，剩下的继续，每组最后那个继续分组冲刺，取第一名休息。” 祝迟耀点了点头，然后看向简宁，又想伸手去拽她：“那宁姐你呢？” 简宁看了看时间，朝着小食堂的方向指了指：“去做饭。” 13区今天训练狠了，简宁倒是没打算在饮食这个方面继续苛待他们。 “那他们呢？”祝迟耀指了指几乎要成大字型瘫在地上的陈泽涛，问道。 简宁有些莫名：“来帮厨啊。” 她现在又要当教官又要当炊事兵，一个人是真的忙不过来。 “那我……”祝迟耀原本想说他也可以去帮厨，但是对上简宁的眼眸，他一顿，还是把即将说出口的话吞了回去，而后从手上将戒指摘下来，郑重其事地放进简宁手心，“那好吧，戒……‘容器’，你用完了记得给我。”记得重新帮我戴上。 “知道，这边就辛苦你了。”简宁说着，领着剩下的人离开了训练场。 祝迟耀回过头，黑着脸看着一个一个陆续抵达终点的众人，表情算不得好看。 就在这时候，吴晔被撺掇着凑到了祝迟耀面前，嬉皮笑脸地问道：“小耀啊，你们这，我兄弟这是打算怎么训练你们啊？” 除了刘宇毅和刘宇席这一对兄弟，第三军区大部分人对13区还是抱着友好的态度的，所以即便定下了模拟军演，但他们依旧很难对13区的人产生“这是对手”的态度。 尤其是看到简宁这奇奇怪怪的训练方法，第三军区众人的好奇心几乎要破了天了。 祝迟耀本就不太高兴，如今吴晔还大喇喇来刺探“军情”，这举动几乎就是直愣愣往祝迟耀枪口上撞。 祝迟耀当然不会给吴晔什么好脸色：“不知道，我就接受训练而已。” 吴晔原本还想说什么，但是对上了祝迟耀的眼眸，却冷不防浑身一抖，仿佛被什么大型猛兽盯上了一般，心中登时打响了警铃。 然而还没等吴晔弄清楚那一瞬间脊背发凉的感觉，祝迟耀就已经收回了目光，朝着队伍的终点走过去。 简宁虽然已经离开了，还没有带上祝迟耀，但是简宁安排的任务，祝迟耀还是会认真完成的。 徒留吴晔站在原地，好半晌才反应过来，摸了摸自己的额角，发现那儿已经隐约沁润出了一片湿濡。 “祝迟耀他……可能，不像表面上那么温润可欺？” 简宁来到小厨房，摸了摸戒指，然后从里面翻出一些必需品，随后看向站在一旁排成一列的四个人，挑眉：“洗手，过来帮忙。” 四个人洗了手，重新在简宁面前站好，乖巧得让人难以置信。 “看好了，所有的步骤我只教一遍。”简宁说着，拿了一颗小青菜，从洗菜切菜一直到入锅清炒，每一个步骤都放慢了动作演示了一遍。 简宁教得细致，四人看得认真。 因为他们知道，简宁敢这么说，就意味着她真的只教一遍，不会的要么自己琢磨要么问同伴。 “看懂了？”把锅里的青菜炒熟了盛进盘子里，简宁问道。 四人面面相觑，随后点了点头。 “行。”简宁说着，从容器中取出半人高的白菜帮子，摞在一旁，说道：“陈泽涛你负责Ｍ.dAOjUｈUiSHoｕ.cｏｍ