持之以恒吧。 姚三娘继续慷慨陈词，“当然我现在还是喜欢吃猪肘子，你看我喜欢一样东西能坚持这么久就说明了我不是个轻易放弃的人！” 曾八娘一脸想死的表情看着圆滚滚的姚三娘，表妹，你可以轻易放弃吃猪肘子，真的。 十一娘在旁边叹为观止，姚三娘常说自己表姐是个倔强的，为了减肥可以常年不吃肉不吃点心往死里虐自己，她觉得不愧是表姐妹，姚三娘的性格里也有疯魔的特质。 安五郎求救地看向十一娘，却不料妹妹也跟着凑热闹，“五郎哥，我也觉得力气变大是好事，要不我也跟着三娘一起锻炼吧。” 好姐妹！姚三娘一脸感动地看着十一娘。 “不行！”安五郎拒绝，“综合十一娘的建议，现在军营里是有一套专门练气力的法子，但这法子是有缺陷的。” “缺陷？”十一娘一脸疑问，她不记得自己给安五郎的锻炼法有缺陷啊！ “没错，长期锻炼，气力确实是增加了，但全身都会长出结实的肌肉，尤其是胳膊还会变粗。”安五郎故意看向两人的胳膊，“你们也不想被人看见粗壮胳膊上一团团的结实肌肉吧。” 粗壮的胳膊？一团团肌肉？绝对不行！曾八娘两眼发黑，她一定要想尽法子竭尽全力阻止她们！ 姚三娘一脸怀疑地看向安五郎纤细的身体，他有肌肉这玩意吗？ 安五郎一看姚三娘怀疑的眼神马上就猜出她在想什么了，当下气急败坏，“我这是特例……不对，我也有长肌肉的！”那架势当真是恨不得脱下衣服让她们好好看看什么是男子汉的肌肉！ “咳，我五郎哥当然有肌肉了。”为避免自家哥哥在小娘子面前做出宽衣解带这么不雅的行为，十一娘挺身而出，想了想又加了一句，“当然他的肌肉不大明显。” 安五郎没好气地说，“后面那句就不必了。”擦，长得比女人还美是他心中的痛，长不出肌肉让他痛上加痛！ 曾八娘赶紧道，“表妹，三娘，你们就放弃吧，练力气是没前途的，你们也不想长出一身男人的肌肉吧。” “放心。”十一娘十分有自信地说，“我知道一个方法既可以练出力气又不用担心练出肌肉，还能减肥呢。” “什么方法？”姚三娘两眼放光地抓起十一娘的手。 十一娘笑眯眯地看着圆滚滚的姚三娘，“三娘，你喜欢穿兔子服吗？我们一起跳舞吧！” ***** “十一娘……”曾八娘气喘吁吁地问，“我们跳这个兔子舞真的会瘦吗？呜呜，这些动作好丢人啊！”她觉得好羞耻，这扭屁股跟摆胯的动作……还好没外人在。 “当然，这舞蹈无论对男人女人都有好处，你看我二伯母就知道了，她现在还能这么纤细柔软可都是这舞蹈的功劳。”十一娘脸不红气不喘的，“就算觉得动作丢人也要做到位，唉，天气太热了，不然穿兔子服还是很萌的。”扭屁股跟摆胯的时候兔子的耳朵跟小尾巴也晃起来不知道多萌。 曾八娘一想起跟二十出头的少妇差不多的孙氏，马上产生了动力，能变美又青春永驻，拼了，她的动作又开始有力起来。 安康公主也气喘吁吁的，“八娘，跳吧，先别说其他的，你看我最近健康多了都是这舞蹈的功劳，最起码它可以让你健康。” 姚三娘也累，她是最胖的，而且她之前还跟安五郎就增加力气锻炼了一番。十一娘虽然也跟着学了，但她是未来的太子妃，要学的东西很多，不可能像她这么有时间跟精力。 姚三娘甩了甩头，将额头上的汗甩出去，娘说了她想学武术什么的都可以，但得让她看到成果，成果就是：减肥！成功的减肥！ 几个人跳完舞后都喘得不行，但满身大汗实在太熏人了，于是一个扶着一个到浴室洗澡，十一娘配的药澡，听说洗了能让皮肤变得更白更嫩更美的。 安府的浴室非常大，几个木桶放在屋子里，因曾八娘跟安康公主太害羞，里面桶与桶之间还用白纱隔开了，再加上热气缭绕，还真看得不大真切，不过不影响聊天。 姚三娘舒服地往散发着木头香气的桶壁上一靠，运动过后泡个澡就舒服了，她用手互相按摩着酸痛的手脚，十一娘说的做完运动后将酸痛的部位按摩放松就不会长肌肉了。 ｍ.DAＯjUHＵIＳＨoｕ.Com